情暖夕陽 健康相隨
2025-08-29為提升小區(qū)老年人生活幸福感,增加其生活多彩性，2025年8月29日上午，朱雀云天項目攜手昌明西路社區(qū)在物業(yè)樓二樓開展了《秋季養(yǎng)生》專題講座及手工制作“艾草養(yǎng)生錘”活動。
活動伊始，社區(qū)志愿者精心設(shè)計的破冰游戲“志愿刮刮樂”及“合力搭建”，迅速活躍了活動現(xiàn)場的氛圍。為后續(xù)的互助環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。游戲結(jié)束后，由西安仲德骨科醫(yī)院的鄧海潮大夫帶來的《秋季養(yǎng)生》專題講座又立刻吸引了參與者的眼球，鄧大夫從飲食搭配、日常起居、運動、調(diào)養(yǎng)等幾個方面，分享了秋季養(yǎng)生小竅門，通俗易懂，言簡意賅，使老年朋友們對健康生活有了更高層次的認(rèn)知。
隨后的手工制作環(huán)節(jié)，是利用艾草制作養(yǎng)生錘，從艾草填充到繩結(jié)固定，每個步驟都匯聚著參與者的專注與熱情。“這個錘子特別適用，用來敲打肩頸關(guān)節(jié)很舒服”，完成作品的李阿姨高興地說道。
節(jié)奏明快的“拍八虛養(yǎng)生操”將現(xiàn)場氛圍推向高潮的同時，本次活動也圓滿落下了帷幕。
朱雀云天管理處
2025年8月29日